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这位专家表示，元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起消化不良，出现反酸、烧心等症状，影响一天的工作和生活。经过水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤，民间常说的“原汤化原食”就是这个道理。

第三，增强中国话语表达力。以美丽中国建设全面推进人与自然和谐共生的现代化，既要做好，更要说好。在全球生态环境治理理念的规范性话语重构和重塑进程中，具有国际影响、赢得世界尊重、丰富人类文明的美丽中国、美丽城市、美丽乡村生态文明建设实践，是构建中国特色话语体系和自主知识体系的坚固基石。

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在梅里埃看来，中国医疗基础设施日趋完善，一流的医疗和科研团队为全民提供医疗保障，及时应对新发病原体和呼吸道疾病等重大威胁，预防食源性疾病暴发，这些都是“了不起的成就”。

——如何始终保持干事创业精神状态。执政几十年承平日久，许多党员、干部没有经历过生死考验，缺乏严峻斗争和艰苦环境的磨砺，容易追求安逸享乐而意志消沉、不思进取，容易在具有许多新的历史特点的伟大斗争面前慌了心神、乱了阵脚。我们必须始终保持艰苦奋斗、奋发有为的精气神，敢于斗争、善于斗争，勇于担当作为，全力战胜前进道路上各种困难和挑战，依靠顽强斗争不断打开事业发展新天地。